Skermtyd · 2 tot 9 jaar
Hoeveel skermtyd is reg? En hoe om dit te laat tel.
Jy het nie 'n preek nodig nie. Jy het 'n getal nodig, 'n paar reëls wat hou, en iets beters vir die skermtyd wat in elk geval gebeur.
Jou eerste boek is op ons. Geen kaart nodig nie.
Wat die riglyne sê
Die Wêreldgesondheidsorganisasie beveel geen sittende skermtyd vir kinders onder 2 aan nie, en nie meer as een uur per dag vir 2 tot 4 jaar nie, en minder is beter. Vir ouer kinders gaan dit oor balans: genoeg slaap, aktiewe speel en lees eerste.
Die soort skermtyd tel ook. Alleen kyk is nie dieselfde as saam lees, gesels en iets maak nie.
Skermtydreëls wat regtig hou
- Geen skerms by etes of in die uur voor slaaptyd nie.
- 'n Vaste tyd elke dag, sodat die tyd die reël is en jy nie die slegte ou is nie.
- Skerms bly in die sitkamer, nie in die slaapkamer nie.
- Die laaste skerm van die dag is iets wat julle deel: 'n storie, nie 'n speletjie nie.
Ruil een skermsessie vir storietyd
Met Mnr de Beer maak julle saam 'n prenteboek met jou kind as die held: hul naam, hul hond, hul avontuur. Hy skryf die woorde en verf die bladsye; jy besluit oor elke woord.
Lees dit saam op die skerm, laat dit homself hardop lees in Afrikaans of Engels, of bestel 'n gedrukte boek vanaf R999, sodat slaaptyd sonder die tablet kan gebeur.
Vanaand se slaaptydstorie kan hulle s'n wees.
Tien minute om te bou. Jou eerste boek is op ons. Joune om te hou.
Vrae
Wat ouers eerste vra.
Hoeveel skermtyd vir 'n 5-jarige?
Die WGO se een-uur-riglyn geld vir 2 tot 4 jaar. Van 5 af gaan die meeste raad oor balans: vaste limiete, geen skerms voor slaaptyd nie, en slaap, speel en lees eerste.
Wat kan ons eerder voor slaaptyd doen?
Lees saam. 'n Boek waarin jou kind die held is, werk veral goed, want hulle wil dit weer hoor. Mnr de Beer kan joune druk vanaf R999.
Is Mnr de Beer net nog skermtyd?
Dis skermtyd wat julle saam doen, en dit eindig in 'n boek wat jy kan vashou. Julle maak die boek saam op 'n skerm, en jy kan dit as 'n gedrukte boek bestel om by slaaptyd te lees.
Wat kos dit?
Jou eerste boek is op ons (20 gratis krediete vir 'n nuwe rekening, solank dit hou). Geen kaart nodig nie.